自信がない人に向いてる仕事とは？強み・弱みや自信をもてる方法も解説

「自信がなくて、いつもネガティブな考えばかりしている」
「自信がない人に向いてる仕事はどんな仕事？」
などと、悩んでいる人は多いでしょう。

自信がない人は日本人に多いといわれています。

この記事では、自信がない人に向いている仕事を紹介します。
自信がない人の強みと弱みをはじめ、自信がない人に不向きな仕事や自信がもてる方法などもまとめてみました。
ぜひ参考にしてみてください。

自信がない人とは？

自信がないとは、自分を好きになれず、自分に対してネガティブな感情を抱いている状態のことをいいます。

心配性で自己肯定感の低い人が多く、自分を追い込んでしまう人が多い傾向にあります。

それでは、自信がない人の強みと弱みを見ていきましょう。

自信がない人の強みと弱み

自信がない人はネガティブにとらえられてしまいがちですが、考え方によっては強みになるところもたくさんあります。

自信がない人の強みと弱みをそれぞれまとめてみました。

自信がない人の3つの強み

自信がない人の強みを一つずつ紹介します。

①気持ちが優しい

気持ちが優しいとは、人を思いやる気持ちがあることをいいます。

自信がない人は利他的であり、配慮のできる人が多い傾向にあります。
たとえば、誰かにトラブルが起こった際、手を差し伸べて一緒にトラブル解決のための策を考えてくれたり、フォローしてくれたりするのです。

さらに誰にでも平等で、上司や後輩をはじめ、同僚や友達であっても人によって態度や言動を変えないでしょう。

②素直

自信がない人は、人の話を素直に聞けます。

自分に自信がないという特徴があるため、誰にでも「これであっていますか？」などと素直に意見を聞くことができ、仕事では報連相でいう「相談」ができるでしょう。

その結果、自信がない人には信頼できる人が多いのです。

③謙虚な姿勢

自信がない人は威張ったり、偉ぶったりしないので、誰からも好かれる傾向にあります。

コミュニティの中で目立った存在にはなりにくいですが、謙虚な姿勢に好感をもたれ、良好な人間関係を築けます。

自信がない人の5つの弱み

自信がない人の弱みを一つずつ紹介していきます。

① 他人の目を気にしすぎる

自信がない人は、批判や避難にとても敏感な人が多く、人との比較ばかりしてしまいます。

失敗したら恥ずかしい、こんなことをいうと笑われるかもしれない、などと勝手に想像してしまうでしょう。
批判や避難にとても敏感なため、責任感のある立場につきたいと考えないので、周りから行動力がないと判断されてしまうこともあります。

②自己肯定感が低い

自信がない人は、自分を嫌いな人がとても多いのも特徴の一つです。
自分の長所を認めず、短所にばかり目がいってしまうのです。

たとえば、自分は何をやってもダメだ、私のことなど誰も好きになるわけがない、などと考えてしまう傾向があります。

③自分の意見をいえない

自信がない人は、他の人に流されやすい傾向があります。
他人の目を気にしたり、自己肯定感が低いという要因もあり自分の意見をいえないのです。

たとえば、数人の輪の中でも発言はせず、意見を求められても同調するだけで精一杯な人も多いでしょう。

④ネガティブな思考と発言ばかり

自信がない人は自分に自信がもてないため、意味を取り違えて考えてしまうことが多くあります。

「ミスを起こしたらどうしよう」と考え、頼まれた仕事でも「自分にはできないからやめておこう」と考えてしまうことも多いでしょう。

また、上司が変わるだけでも不安になってしまい、仕事が手につかないこともあるかもしれませんね。

⑤完璧主義で決めつけがち

自信がない人は、物事を決めつけてしまいがちです。仕事でもプライベートでも完璧でなければならないと決めつけている人も多い傾向があります。

たとえば「ミスがあってはいけない」「身なりがキレイでなければならない」などと、自分で決めつけてしまっているのです。

自信がない人に向いてる仕事と職場環境とは？

自信がない人にはどのような仕事が向いているのでしょうか。
向いている職場環境と一緒に、下記にまとめてみました。

ルーティンが多い事務

事務の仕事は、社員のサポート業務がメインの仕事です。
マニュアルを用意している企業が多く、安心して取り組めます。

自信がない人は、「ミスを起こしたらどうしよう」と考えがちです。ですから、できるだけルーティンが決まっていて、ミスが起こりにくい仕事の方が向いているといえます。

さらに、自信がない人は謙虚な姿勢で取り組めるため、向いている仕事といえるでしょう。

一人で完結できるプログラマー

プログラマーは、コンピューターを動かすプログラム言語を用いて、さまざまなシステムやソフトウェアをつくる仕事です。

自信がない人は、いつも緊張状態にさらされ、失敗をした場合は引きずりがちです。
ですから、コツコツと作業でき一人で完結する仕事が向いているといえます。

一人で完結できる仕事は他にもたくさんありますので、下記にまとめてみました。

自信がない人に向いている職場環境

自信がない人には、穏やかな職場環境が向いています。

職場が忙しくバタバタしていると、相談したくても相談できる雰囲気でないと察し、相談できずストレスを感じてしまいます。

さらに上司が高圧的な人の場合、自分ではない誰かを叱咤しているとしても居心地が悪く感じ、ストレスも感じてしまうでしょう。

自信がない人に不向きな仕事

自信がない人に不向きな仕事は、さらに自信をなくしてしまうような仕事だといえます。

たとえば、営業やテレホンアポインターは不向きな仕事といえるでしょう。

営業の仕事は、顕著に数字に結果が表れるため、成績が振るわない場合はストレスを抱えてしまいます。
また、紹介するサービスや商品のアピールをする際に、自信をもってアピールできない傾向があります。

テレホンアポインターの仕事は断られることが多いため、断られる毎にいちいち反応してしまいストレスと感じてしまうのです。さらに、クライアントからのクレームもストレスを感じる要因になります。

オススメの転職エージェント

自信がない人は、やりたいことにチャレンジできなかったり、転職に踏み切れなかったりする人が少なくありません。
転職が自分の環境を変えることになり、ネガティブ思考のリセットに役立つでしょう。

オススメの転職エージェントをまとめてみました。

自信のない人が自信をもてる5つの方法

自信がない人でも自信をもって過ごせるようになります。自信がのてる方法を一つずつ紹介していきます。

①小さな成功体験を積み重ねる

自信がない人は小さな成功体験を積むことで、自信がもてるようになります。
成功体験を得ると、さらに成功体験を積みたいと努力するようになり、「やればできる」と前向きな思考になるでしょう。

②他の人と比較しない

自信がない人は、すぐに他の人と比較しがちです。
隣の芝生は青く見えます。他の人と比較するのではなく、過去の自分と比較してみましょう。

たとえば、「昨日より1分早く仕事が終えられた」「昨日より笑顔が自然だった」などと、小さな成功に意識して見るのです。

③ポジティブになれる魔法の言葉を使う

自信がない人は常に自分を攻めてしまいがちです。
笑顔を心がけて自分を褒めてみましょう。

たとえば、「朝早く起きられた」「仕事を頑張った」「幸せに過ごせた」「私ってすごい」など、どんな些細なことでも自分を褒めるよう意識するのです。

④ワクワクすることをみつける

自信がない人はネガティブに考えがちです。
日々の生活の中で、小さなワクワクをみつけてみましょう。

「目覚めがいい」「今日の一日がワクワクする」「出勤中の空気が気持ちいい」などです。さらに、ワクワクするコミュニティなどに参加するのも一つの方法です。

⑤自分を認めてくれる環境

自信がない人は自分を攻める傾向があり、周りの環境からも影響を受けてしまいがちです。

否定する人が周りにいると、卑屈になってしまったり、ネガティブな思考にばかりなってしまうのです。
あなたの良さを理解し、評価してくれる人が近くにいる環境を大切にしましょう。

【まとめ】自信がない人に向いてる仕事は穏やかで認めてくれる環境

自信がない人に向いている仕事を紹介してきました。

自信がない人は、ルーティンが多い仕事や一人で完結する仕事の方が向いているといえますが、そうでない仕事の場合でも環境重視で決めてみましょう。

穏やかな環境であなた自身を認めてくれる職場環境で働ければ、自信をもって仕事にも取り組めるでしょう。